Curso de: TALLER D'AFRONTAMENT DE L'ESTRES I GESTIÓ DEL TEMPS
Código: 495893
Email de contacto:miriam.garciav@creuroja.org
Oficina: Asamblea Local Sabadell
Dirigido a:Voluntariat de Creu Roja
Fecha Inicio: 23/09/2019
Fecha Final: 23/09/2019
Fecha Limite Matriculación: 20/09/2019
Hora indicativo: Dilluns 17h - 21h
Número de plazas: 10
Responsable: MIRIAM GARCIA VILAPLANA
Hora Teóricas: 4
Hora Prácticas: 0
H. Prácticas Empresa:
Convocado Por: Asamblea Local Sabadell
Lugar de ImparticiónAsamblea Local Sabadell
LugarAsamblea Local Sabadell
Dirección: CAL MARQUÉS DE COMILLAS 97
Localidad: SABADELL
Código Postal: 8202
Teléfono: 937265555
Objetivos Generales: Oferir un espai per treballar i compartir les diferents situacions, reaccions i emocions d'estrès i de crisis davant una situació
Objetivos Específicos: Oferir habilitats i eines per saber gestionar situacions d'estres
Oferir pautes per fer un bon ús i gestió del temps
Aprendre a controlar les emocions
Treballar les reaccions i respostes que poden tenir davant d'una situació de crisis o estrès
Temario: Conceptes de persona i personalitat
La percepció i la responsabilitat personal
El Triangle: sensacions, emocions i pensaments
Reaccionar o respondre a l'estrès
La comunicació conscient
La gestió del temps
Matrícula
Precio Interno:
Precio Externo:
Requisitos: Voluntariat de Creu Roja
Condiciones: Fitxa d'inscripció
Notas: Assistència a la totalitat del curs
