Curso de VII ESCUELA DE OTOÑO - TÉCNICAS DE RELAJACIÓN ADAPTADAS AL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD - 382250
1. DESCRIPCIÓN
Aprender a prevenir y afrontar posibles situaciones de estrés y ansiedad que el voluntariado puede sufrir al ejercer y desarrollar su actividad con colectivos vulnerables.
LOCALIDAD (PROVINCIA):
A CORUÑA
FECHAS:
19/11/2016 al 19/11/2016
2. DATOS GENERALES
CENTRO QUE CONVOCA:
Asamblea Local A Coruña
ÁREA:
FORMACIÓN SOCIAL
DURACIÓN DE HORAS
TEÓRICAS: 6 PRÁCTICAS: 0 EMPRESA:
MODALIDAD:
PRESENCIAL PLAZAS: 22
HORARIO DEL CURSO:
- sábado de 9:30 a 20:00 horas.
FECHA LÍMITE DE MATRICULACIÓN:
06/11/2016
DESTINATARIOS:
Voluntari@s de la provincia de A Coruña que ejerzan su labor en programas de mayores. En caso de disponer de plazas libres se admitirían voluntari@s interesad@s de otras áreas.
PRECIO
INTERNO: 0 EXTERNO:
3. CONTACTO
RESPONSABLE DEL CURSO:
LAURA CERVIÑO TRILLO
EMAIL DE CONTACTO:
matafe@cruzroja.es
CENTRO DE CRUZ ROJA:
Asamblea Local A Coruña
TELÉFONO:
981221000 981167000
DOMICILIO:
PROLONGACION ERNESTO CHE GUEVARA (PAZOS(LIANS(SANTA EULALIA))) Nº 121 ,PAZOS (LIANS (SANTA EULALIA)) OLEIROS, A CORUÑA (15179)
CP - LOCALIDAD:
4. LUGAR DE IMPARTICIÓN

LOCALIZACION NO DISPONIBLE

UNIVERSIDADE DA CORUÑA - INEF
PROLONGACION ERNESTO CHE GUEVARA (PAZOS(LIANS(SANTA EULALIA))) Nº 121 ,PAZOS (LIANS (SANTA EULALIA)) OLEIROS, A CORUÑA (15179)

Teléfono: 981167000
Correo:
5. OBJETIVOS
1.- Aprender diferentes técnicas de relajación. 2.- Disminuir el nivel de ansiedad ante situaciones de estrés del voluntariado y personal adscrito a proyectos con usuarios en situación de vulnerabilidad.
6. CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Asistencia al 100% de la sesión formativa. - Valoración positiva del docente. Cumplidos los criterios de evaluación se facilitará a los/as alumnos/as APTOS/AS, el correspondiente certificado

7. TEMARIO
1.- La relajación: la pantalla mental 2.- El lugar ideal de relajación 3.- La técnica de los tres dedos 4.- El espejo de la mente: cómo cambiar situaciones 5.- Creación subjetiva de un laboratorio 6.- Relajación para elevar la autoestima
8. REQUISITOS DE ACCESO AL CURSO
Ser voluntario/a en activo de programas de mayores. Ser mayor de 18 años
9. CONDICIONES DE MATRICULACIÓN
Fecha límite de preinscripción: 06/11/2016 Puedes anotarte en dos talleres, indicando tu orden de preferencia en MOTIVO DEL CURSO. APROXIMACIÓN INFORMATIVA SOBRE EL HORARIO: Sábado de 09:30 a 20:00 h. 09:30 - 10:00 Acreditación 10:00 - 10:15 Inauguración 10:15 - 11:30 Ponencia 11:30 - 12:00 Desayuno 12:00 - 14:00 Taller 14:00 - 15:30 Comida 15:30 - 17:30 Taller 17:30 - 18:00 Descanso 18:00 - 20:00 Taller
Curso de VII ESCUELA DE OTOÑO - TÉCNICAS DE RELAJACIÓN ADAPTADAS AL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD - 382250
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